中老年人:随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,对维生素E的吸收和利用能力可能会降低;
吸烟者:吸烟会增加体内的氧化应激,消耗更多的维生素E来对抗自由基的损害;
孕妇及哺乳期妇女:孕期和哺乳期对营养的需求增加,包括维生素E,以满足自身和胎儿或婴儿的生长发育需要;
患有慢性疾病的人群:如心血管疾病、糖尿病等患者,维生素E有助于改善病情或预防并发症;
长期暴露在污染环境或辐射环境中的人群:这类环境会增加体内自由基的产生,需要更多的维生素E来抗氧化;
饮食不均衡、素食者或节食者:如果日常饮食中无法摄入足够的富含维生素E的食物,可能需要额外补充。
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