早射的原因有哪些？如何调理射精快问题？

　　早射，医学上称为早泄，其原因较为复杂。病理性原因包括本身存在一些糖尿病、心血管疾病、抑郁症、睾丸激素缺乏症等，不安全的用药也可能引发。功能性因素众多，长期吸烟、酗酒，夫妻关系不和谐，疲劳，缺少体育锻炼，身体肥胖以及生活或者学习压力过大等都可能导致早泄。有些人由于缺少正确的性生活教育，不会正确进行性生活也会引起早泄。

　　包皮过长是早射的可能因素，包皮过长龟头平时露出来的时间少，相对敏感度就会偏高，在性生活时刺激龟头，容易出现射精感。劳累过度、长期熬夜、压力过大导致身体机能下降，在性生活时也容易出现早射。精神心理因素也是早泄的重要原因，早泄患者多与此有关，病因较为复杂，病情严重的患者，需要到医院规范诊治。

　　龟头过于敏感或者大脑皮层兴奋度比较高也可能导致早射。龟头敏感有可能跟包皮过长、前列腺炎、精囊炎等炎症刺激有一定关系，但大多数是由于龟头本身敏感导致的。大脑皮层的兴奋性跟自己的主观感受有一定关系。

　　心理原因如强迫症、情感问题、性格缺陷等心理障碍，生理原因如性器官过于敏感、过多的性兴奋激素分泌、生殖系统疾病、神经系统疾病、用药副作用等，不良生活习惯如过度饮酒、吸烟、饮食不规律、缺乏运动等，预期效应以及个人习惯等也可能引发早射。

　　对于射精快的调理方法有很多。男性可以积极参加体育锻炼，增强体质，延长性生活时间。性生活时可以带上避孕套，或者涂抹利多卡因凝胶等，降低龟头对性刺激的敏感性。坚持对龟头部位做冷敷和热敷的交替治疗，使其敏感性下降。

　　在性生活中，可以通过一些性技巧来改善症状。男性要尽可能克服紧张的心理，注意放松分散注意力，降低性兴奋的程度，从而延长性生活时间。还可以掌握一些性技巧，比如在性生活过程中感觉将要达到高潮、要射精时暂时停止性生活，待兴奋性降低以后再继续进行性生活。或者将阴茎从女性的阴道内拔出，用双手食指挤捏龟头，降低龟头的敏感性，如此反复训练。如果上述方法效果不明显，还可以通过药物来进行治疗，常用的药物如盐酸达泊西汀等。同时，夫妻之间要做好配合，妻子给予理解和肯定，不要让男性长期处于焦虑的心理状态。对于阴茎及龟头敏感的男性，可以对阴茎及龟头进行挤压，反复施压、按摩来增强抗敏感程度，效果不好也可以选择阴茎背神经阻断术来进行治疗，或者在阴茎龟头部位涂抹麻醉药来延缓射精。

　　早射的病理性原因有哪些

　　早射的病理性原因有多种。糖尿病、心血管疾病、抑郁症、睾丸激素缺乏症等都可能导致早射。一些不安全的用药情况也可能引发早射问题。前列腺炎也是常见的病理性原因之一，前列腺炎患者大部分会有尿频、尿急、尿不尽的症状，由于局部炎症的刺激可以造成继发性的早泄。此外，患有性功能障碍疾病，如阳痿、勃起不全等，也可能会导致早射的发生。还有些男性可能存在遗传因素导致早射，在出生时就存在这种情况，如果发现早期就应该积极治疗。长时间的疲劳容易导致男性身体虚弱，也就容易出现早射现象。

　　早射的功能性因素有哪些

　　早射的功能性因素包括长期吸烟、酗酒，夫妻关系不和谐，疲劳，缺少体育锻炼，身体肥胖以及生活或者学习压力过大等。有些人甚至由于缺少正确的性生活教育，不会正确的进行性生活，这些因素都可以引起早泄。男性心理上过度兴奋或紧张，比如夫妻之间久别重逢，可能会引发早射。另外，男性身体过度疲劳且心情郁闷，或者心理状况不佳也可能会引发早泄。平时过于频繁的手淫，时间久了会造成海绵体损伤，龟头变得比较敏感，也可能会引发早泄。

　　包皮过长为何导致早射

　　包皮过长可能会导致早泄，原因主要有以下几点。一方面，由于包皮过长，龟头会被包皮包裹很长时间，不能直接与外界接触，久而久之就会使龟头的敏感度增加。另一方面，由于包皮垢的长期刺激，龟头更容易受到感染，感染后龟头会更敏感，从而导致早泄。对于包皮过长的患者，建议行包皮环切术，这样不仅有利于保持龟头清洁，减少龟头包皮发炎的发生，降低男性泌尿生殖系统感染的风险，还可能在一定程度上改善早泄问题。

　　龟头敏感引发早射的原因

　　龟头敏感引发早射在临床上很常见。由于龟头过度敏感，较小的刺激会引起性兴奋，达到性高潮而引起射精过快。引起龟头敏感早射的原因主要分为三类。第一类为包皮过长，使龟头不外露，导致龟头接受的摩擦和刺激减少，龟头黏膜皮肤比较敏感，经过阴道壁的抽擦作用很快达到射精。第二类原因是肾虚引起肾脏阴气阳气不足，也可以造成早射。第三类是由于手淫过度等不良的性生活方式比较粗暴，导致阴茎细胞和海绵体细胞损伤，引起早泄等性功能障碍。

　　大脑皮层兴奋度高致早射原因

　　大脑皮层兴奋度高也是导致早射的一个重要原因。大脑的控制力弱，神经中枢控制力弱，不能自如控制射精。当大脑皮层兴奋度比较高时，龟头冠状沟这些地方敏感性也会增高。这个敏感性过高也是和大脑中枢的兴奋度有关系，大脑兴奋度高，局部敏感也就越高。早泄患者多与此有关，病因较为复杂。比如男性心理上过度兴奋或紧张，可能会导致大脑皮层兴奋度升高，从而引发早射。

　　调理射精快的体育锻炼方法

　　调理射精快可以采用一些体育锻炼方法。首先，男人射精快最好每天坚持跑步的运动，跑步是比较健康的有氧运动，每天坚持跑步的运动可以加快人体的血液循环，可以加快人体的新陈代谢，可以起到比较好的保健养生的功效，可以让男人拥有强健的体魄，改善男人的性功能。其次，男人应该每天坚持做俯卧撑的运动，可以让男人拥有强健的体魄，可以有效的锻炼男人的肌肉，可以改善男人性功能。男人坚持做俯卧撑的运动，可以让男人拥有高质量的性生活，可以提高人体的免疫功能。再者，男人射精快最好坚持做深蹲运动，深蹲运动可以锻炼男人的性功能，可以提高男人性生活的质量，可以有效的改善男人性功能低下的现象，深蹲运动可以锻炼男人的肌肉，让男人拥有强健的体魄。最后，男人每天坚持做仰卧起坐的运动，可以锻炼男人的腹肌，可以有效的锻炼男人的身体肌肉，让男人拥有高质量的性生活，能够有效的改善男人性功能低下的现象，可以很好的提高男人的性生活质量。此外，提肛运动也是一种有效的方法，提肛运动是指通过屏住呼吸，夹紧双腿，用力向上提肛门，然后反复操作，能够有助于局部肌肉放松，改善射精快症状。在日常生活中可以适当到户外跑步、跳绳等，能够促进身体血液循环，达到强身健体效果，也有助于提高性生活质量。

　　调理射精快的性技巧有哪些

　　调理射精快可以运用一些性技巧。在性动作中，尽量做到慢浅，减少快深。通过行为疗法中的动停法，慢慢延长射精时间，性生活中，感觉想射精，停止动作，拔出阴茎，挤压龟头，抑制射精，然后再插入阴道，进行性生活。通过反复训练，逐渐延长射精时间。男性在性生活时，在性生活过程中感觉将要达到高潮，要射精时可以暂时停止性生活，待兴奋性降低以后再继续进行性生活。或者是将阴茎从女性的阴道内拔出，用双手食指挤捏龟头，这样也能降低龟头的敏感性。男性在性生活时尽可能克服紧张的心理，另外要注意放松分散注意力，这样可以减低性兴奋的程度，从而延长性生活时间。男女双方在进行夫妻生活的时候姿势的选择也是非常重要的，不一样的体位，敏感度也是不一样的，所以选择合适的姿势，在很大程度上能够起到延时的效果。在性交的过程中，采用牵引阴囊或者睾丸牵引的方式，能够降低性交的兴奋度，从而达到延缓射精的效果。

　　药物治疗射精快的方法有哪些

　　药物治疗射精快可以分为口服药物和外用药物。口服中成药有复方玄驹胶囊、金锁固精丸、三肾丸等。口服西药有盐酸达泊西汀、盐酸舍曲林等药物，可以延长射精时间。外用药物有复方利多卡因乳膏或者达克罗宁等表面麻醉剂，外涂龟头减轻敏感，延长射精时间。如果是心因性引起的射精快，需要夫妻配合，加强夫妻间和谐关系的培养，妻子给予鼓励，建立男性自信心，延长射精时间。此外，盐酸达泊西汀片作为一种常用的临床药物，在治疗阳痿、早泄等男科疾病方面有着比较好的治疗效果。男性朋友在出现射精过快以后，也可以在老中医的指导下，选择使用一些六味地黄丸来进行治疗，六味地黄丸作为一种中成药，具有滋阴补肾的功效，可以用于治疗肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，盗汗遗精等多种疾病。金锁固精丸也是一种中成药，其主要用于治疗肾精不足所导致的遗精，滑精等多种男性疾病，射精过快的患者可以考虑使用金锁固精丸来进行辅助治疗。

　　早射是一个复杂的问题，其原因包括病理性和功能性等多个方面。对于早射问题，可以通过体育锻炼、运用性技巧以及药物治疗等多种方法进行调理。男性如果出现早射问题，应及时就医，明确原因，在医生的指导下进行治疗。同时，要养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、适当运动、合理膳食等，以提高身体素质，改善性功能。