眼睛里总是有红血丝是怎么回事？

　　用眼过度

　　长时间使用电子设备

　　如今人们在工作、学习和娱乐中频繁使用电脑、手机、平板等电子设备。长时间盯着电子屏幕，眼睛眨眼次数减少，泪液分泌不足，容易导致眼睛干涩、疲劳，进而引起结膜充血，出现红血丝。办公室职员每天面对电脑工作 8 小时以上，或者年轻人长时间玩手机游戏、看视频，都可能出现这种情况。

　　熬夜或睡眠不足

　　长期熬夜、睡眠不足会使眼睛得不到充分的休息，眼内血管持续处于紧张状态，容易扩张充血。比如一些经常熬夜加班的上班族、备考的学生，由于睡眠时间被压缩，眼睛很容易出现红血丝。

　　眼部感染

　　结膜炎

　　细菌、病毒或过敏等因素都可能引发结膜炎。结膜炎会导致结膜血管扩张，出现红血丝，同时还伴有眼睛瘙痒、分泌物增多、疼痛等症状。不注意眼部卫生，用手揉眼睛，或者接触了过敏原如花粉、灰尘等，都可能引起过敏性结膜炎；而在公共场所接触了细菌或病毒，容易患上细菌性或病毒性结膜炎。

　　角膜炎

　　角膜炎通常是由外伤、感染或自身免疫性疾病等引起的。炎症会刺激角膜周围的血管，导致红血丝出现，同时还会有视力下降、畏光、流泪等症状。佩戴隐形眼镜方法不当、眼部受到外伤后没有及时处理等情况，都可能引发角膜炎。

　　青光眼

　　青光眼是一种由于眼内压升高导致视神经受损的眼病。眼内压升高会使眼内血管受到压迫，引起血液循环障碍，从而出现红血丝。此外，还会伴有视力模糊、眼胀、头痛等症状。有青光眼家族史、长期使用激素类药物、患有糖尿病等人群，患青光眼的风险较高。

　　眼疲劳导致的眼内压暂时性升高

　　长时间用眼过度或在昏暗的环境下用眼，会使眼睛疲劳，眼内压暂时性升高，也可能引起红血丝。这种情况下，一般通过休息、放松眼睛等方法可以缓解。

　　其他因素

　　环境因素

　　长期处于干燥、风沙大、污染严重的环境中，眼睛容易受到刺激，结膜血管会扩张以保护眼睛，从而出现红血丝。在沙漠地区、建筑工地等环境中工作的人，眼睛更容易出现红血丝。

　　化妆品使用不当

　　眼部使用的化妆品如眼影、睫毛膏等，如果质量不合格或者使用方法不当，可能会进入眼睛，刺激结膜，引起红血丝。

　　长期佩戴隐形眼镜

　　隐形眼镜佩戴时间过长、镜片清洁不当或者选择的镜片不合适，会对眼睛造成刺激，引起结膜充血，出现红血丝。尤其是一些软性隐形眼镜，透氧性较差，容易导致眼睛缺氧，加重红血丝症状。

　　全身性疾病

　　某些全身性疾病也可能导致眼睛出现红血丝，如高血压、糖尿病等。这些疾病会影响眼部的血液循环，使眼内血管出现异常。高血压患者血压控制不稳定时，可能会出现眼底血管病变，表现为眼睛红血丝增多。